HSPの気質があるひろちです。 今回は社交不安、初対面の人との会話での緊張対策を3選考えてみました。 私は病院で社交不安障害と診断されており、人との会話など緊張する場面が多くあります。 HSPの視点からも自分なりに心理分析してみたので、似たような症…